YB01 je gymnastický míč. Výrobek značky HMS je vyroben z odolného plastu s protiskluzovým povrchem .

Míč je nástroj s mimořádně širokým spektrem použití. Používá se jak při tréninku sportovců, tak pro rehabilitační účely . Velmi vysoké účinnosti cvičení s míčem je dosaženo díky nestabilní základně, která při procvičování konkrétních svalů navíc aktivuje posturální svaly (břicho, záda, boky, hýždě), aby udržely tělo i míč v požadované poloze.

V praxi to znamená, že při běžném tréninku se procvičuje nejen konkrétní svalová skupina, ale také se zlepšuje smysl pro rovnováhu a korigují se posturální vady . Skvěle se hodí pro všeobecný trénink a rozvoj.

Míč je určen pro všechny typy cvičení:

jóga pilates pohybová korekce strečink posilování používané při rehabilitaci

Specifikace: - Míč je vhodný pro cvičení s míčem, který je určen pro cvičení s míčem:

• Vyrobeno z nejkvalitnější pryže
• Součástí balení je pumpa
• Maximální hmotnost uživatele: 100 kg

Díky speciální konstrukci míče tělo neklouže po jeho povrchu K dispozici jsou různé velikosti míčů.

Velikost přizpůsobte výšce cvičící osoby:

• 55 cm výška: 150-164 cm
• 65 cm výška: 165-182 cm
• 75 cm výška: 182 a více

Poznámky: V případě potřeby je možné použít i další míče, např: Není určeno pro komerční použití