Lavičky na cvičení

Jak vybíráte a čím byste se měli řídit při výběru správné cvičební lavice pro vaše potřeby?

1. použití

• - Pro domácí prostory zvažte kompaktní modely z řady Hotel & Home Equipment, které zabírají méně místa, ale jsou stejně funkční a praktické. Oba příkladné modely nabízejí nastavitelné opěradlo a sedadlo, což vám umožní vytvořit si individuální cvičební plán podle vašich potřeb.
• - Pro školy, tělocvičny a další volnočasová a sportovní zařízení mohou být lavičky z řady Professional vynikající volbou. Modely z této řady se vyznačují většími rozměry a robustnější konstrukcí a najdou profesionální a více či méně pokročilé využití. Všestrannost těchto příkladných modelů je předurčuje k intenzivnímu používání a široké škále cvičení pro náročnější uživatele.

2 Nastavení a přizpůsobení

• - Nastavitelné lavice umožňují nastavit úhel sklonu, což umožňuje provádět širokou škálu cviků. Modely v našich řadách nabízejí širokou škálu nastavení, která vám umožní přizpůsobit si trénink podle vašich individuálních potřeb a cílů. Naopak pokročilejší modely z řady Professional Line poskytují ještě větší všestrannost díky dalšímu vybavení a široké škále možností nastavení pro pohodlnější a všestrannější cvičení.
• - Nastavení u modelů naší řady probíhá prostřednictvím jednoduchých aretačních mechanismů, které umožňují intuitivně a prakticky nastavit opěradlo do správného úhlu a uzamknout jej v požadované poloze. Díky tomu lze snadno měnit úhly od negativního (pro trénink břišních svalů) po pozitivní (pro bench pressing). V řadě Professional Line se nastavení navíc provádí pomocí pohodlných páček a knoflíků, které umožňují přesné nastavení opěradla a sedáku, což je pro intenzivní trénink zásadní.
• - Mnoho modelů z řady Hotel & Home Equipment nabízí možnost doplnění dalšího příslušenství, jako jsou úchyty na přítahy, držáky na činky nebo stojany na činky.

3 Rozměry a prostor

• - Kompaktní modely pro domácí použití, které se vyznačují menšími rozměry, umožňují úsporu místa a snadné skladování. Zvažte modely z řady Hotel & Home Equipment, které jsou navrženy s ohledem na domácí prostory a nabízejí vynikající funkčnost, aniž by zabíraly mnoho místa. Tyto typy lavic jsou ideální pro menší prostory a lze je snadno skladovat.
• - Robustní konstrukce a větší rozměry, které jsou spojeny s větší šíří možností, jež toto vybavení nabízí, se budou dobře hodit pro školy, tělocvičny a další sportovní centra. Lavice řady Professional Line nabízejí především širokou všestrannost, přizpůsobivost a odolnost. Větší rozměry zajišťují lepší stabilitu při rozmanitých a intenzivních trénincích, což je důležité v prostředí, jako jsou školy, tělocvičny a další sportovní centra, kde zařízení používá mnoho uživatelů s tréninkovými plány různých úrovní.

4 Odolnost a konstrukce

• - U výrobků všech řad je kladen důraz na vysokou kvalitu zpracování a přesnost při výrobě zařízení. Modely jsou vyrobeny z vysoce kvalitní konstrukční oceli, která je odolná, aby odolala velkému zatížení a mechanickému poškození, a poskytuje tak velkolepou stabilitu a pevnost. Lavice mají ocelové rámy s práškovým nástřikem, který zvyšuje jejich odolnost proti poškrábání, mechanickému poškození a korozi.
• - Čalounění je nejvyšší kvality a je vyrobeno ze syntetických materiálů, jako je polyuretanová kůže odolná proti potu a snadno se čistící. Modely mají obvykle polstrované sedáky a opěradla z pěny vysoké hustoty, čalouněné odolným materiálem.
• Lavice ze všech řad jsou navrženy tak, aby byly maximálně stabilní, což zabraňuje houpání nebo posouvání lavice během tréninku. Mnohé modely jsou vybaveny protiskluzovými nožičkami a mají širší základnu.
• - Lavice z řady Professional Line mají páky a knoflíky z tvrzené oceli. Jsou speciálně navrženy tak, aby odolaly velkému zatížení, a umožňují tak bezpečné používání těžkých činek a závaží. To je zásadní pro pokročilé uživatele, pro které je spolehlivé vybavení pro intenzivní trénink často prvořadým požadavkem.

5. rozsah cvičení

• - Nastavitelné lavice, jako jsou lavice řady Professional Line a další, umožňují díky možnosti nastavení opěradla a sedáku širokou škálu cviků. Mohou je využívat ti, kteří si cení všestranného tréninku, což jim umožňuje provádět cviky, jako jsou dřepy a veslování (svaly nohou, zad a paží), bench press (hrudník, ramena a tricepsy), cviky na břicho, izolované cviky(např. trénink bicepsů pomocí Scottovy lavice, často integrované s multifunkčními lavicemi řady Professional Line).
• - Lavice Scott jsou určeny především pro izolovaný trénink bicepsů a jsou neocenitelným doplňkem posilovny pro ty, kteří se zaměřují na rozvoj svalů paží s minimálním zapojením ostatních svalových skupin. Ergonomické opěrky rukou eliminují možnost cheatingu a umožňují plnou izolaci bicepsových svalů. Navíc i přes hlavní využití modlitebních hrazd pro cviky na bicepsy je lze použít i pro cviky na tricepsy, jako jsou shyby paží s činkami nad hlavou, za předpokladu, že je opora vhodně umístěna.

Shrnutí

Výběr správné cvičební lavice je klíčovou součástí sestavení účinného a bezpečného tréninkového plánu. Zvažte prostor, ve kterém bude zařízení používáno, a nastavitelnost, kterou lavice nabízí. Kompaktní modely z řady zařízení pro hotely a domácnosti jsou ideální například pro domácí použití, protože nabízejí funkčnost, aniž by zabíraly mnoho místa. Na druhou stranu lavičky z řady Professional Line jsou ideální pro školy, tělocvičny a další sportovní zařízení. Díky své robustní konstrukci a větším rozměrům nabízejí stabilitu a všestranné využití. Pro bezpečnost a efektivitu tréninku je rozhodující odolnost materiálů lavic a rozsah cviků, které na nich lze provádět. Tyto modely splňují potřeby začátečníků i pokročilých uživatelů a umožňují pestrý, komplexní a především efektivní trénink.
Doporučujeme vám, abyste si přečetli údaje a parametry jednotlivých výrobků z vybraných řad nebo nás kontaktovali, abychom pro vás mohli vybrat nejvhodnější a nejadekvátnější vybavení odpovídající vašim potřebám.